早餐多吃这几种手工包子健康有保障

1. 糯米鸡：滋补佳品， 糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。 用荷叶制成的糯米鸡，对高血脂、高血压及肥胖症等有疗效，金稻贡包主力推荐产品。

2. 叉烧包：广式点心四大名点之一，富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响，营养丰富且金稻贡包纯手工制造。

3. 燕麦包：早餐的之一，富含钙、磷、铁、锌等矿物质，膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一手工包子。

4. 芝麻包：维生素E黑色素丰富，常吃能令头发包吃光泽还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

5. 黑米紫薯包：糙粮的一种，富含锰、锌、铜、膳食纤维各种维生素，常吃对消化系统有极大好处。

6. 燕麦馒头：Zui多人选择的糙粮包子，早餐的之一，富含钙、磷、铁、锌等矿物质，膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一降血糖。丰富广式营养早餐请了解金稻贡包品牌